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terça-feira, 7 de outubro de 2014
Oii meninas! Olha aí mais um assunto relacionado à drenagem linfática, dessa vez vou mostrar alguns exemplos de cremes com ativos drenantes pra serem usados durante a drenagem linfática ou depois dela. Como eu já mencionei antes, não gosto de usar nada durante a drenagem, só uso depois, mas como tem quem goste vou listar os cremes. Só tenham cuidado ao escolher esses cremes porque alguns que se dizem drenantes, são crioterápicos ou termogênicos também, e isso não é o ideal se você vai usar eles durante a drenagem. Aí embaixo tem uma lista desses cremes e não são nem crioterápicos e nem termogênicos, eles têm ativos que drenam, desincham e estimulam a circulação e podem ser usados todos os dias mesmo sem fazer drenagem. Mão na massa pessoal!!!
Creme de Massagem - Hidramais
Composição: óleo de semente de uva, centella asiática, ginkgo biloba, óleo de algodão.Quantidade: 1Kg
Preço: R$ 27,89
Creme para Massagem - La Vertuan
Composição: gengibre, cavalinha, centella asiática.
Quantidade: 1 Kg
Preço: R$ 35,90
Creme de Massagem - Dermare
Composição: camomila, centella asiática, castanha da Índia, óleo de semente de uva.
Quantidade: 1 Kg
Preço: R$ 39
Creme de Massagem - D'Água Natural
Composição: laranja amarga e arnica.
Contra indicado para gestantes e lactantes.
Quantidade: 650 g
Preço: R$ 41,70
Creme de Massagem - Extratos da Terra
Composição: blend de óleos e manteigas 100% vegetais, eco blend (arruda, centella asiática, ginkgo biloba e hera).
Contra indicado para gestantes e lactantes.
Quantidade: 700 g
Preço: R$ 79
Creme de Massagem - Bioessence
Composição: algas marinhas, centella asiática, ginkgo biloba, manteiga de cupuaçu e manteiga de cacau.
Quantidade: 1 Kg
Preço: R$ 85,60
Composição: extrato de café verde, bioex antilipêmico, hera, fucus, erva mate, arnica, cavalinha, centella asiática, castanha-da-índia, óleo vegetal, óleo de semente de uva.
Contra indicado para gestantes e lactantes.
Quantidade: 1 Kg
Preço: R$ 109
CREME DE MASSAGEM HIDRAMAIS
CREME DE MASSAGEM HIDRAMAIS
CREME PARA MASSAGEM LA VERTUAN
CREME DE MASSAGEM DERMARE
CREME DE MASSAGEM D'ÁGUA NATURAL
CREME DE MASSAGEM EXTRATOS DA TERRA
CREME DE MASSAGEM BIOESSENCE
CREME DE MASSAGEM LIPOEX BUONA VITA
quinta-feira, 2 de outubro de 2014
Oi, meninas!!!
Ó eu aqui de novo pra falar de drenagem! Adooooro! É um assunto que eu gosto muito e também foi pedido pela minha amiga Luciene. A drenagem é um tratamento muito importante na área da estética. É uma técnica de massagem que tem o objetivo principal de eliminar o excesso de líquidos e toxinas retidos no organismo, ativa o sistema imunológico e melhora a circulação sanguínea. A DL usa manobras lentas, repetidas, com pressão suave e ritmo constante.
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| Drenagem Linfática Mecânica |
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| SENTIDO DA CIRCULAÇÃO LINFÁTICA |
A drenagem linfática é indicada para alguns problemas de saúde e também usada na área da estética.
Se você quer emagrecer, comece fazendo drenagem, mas não porque drenagem emagrece. DRENAGEM NÃO
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| RETENÇÃO DE LÍQUIDO (INCHAÇO) |
Se você quer tratar celulite, também deve incluir a drenagem na sua rotina, mas nesse caso ela age mais como um tratamento auxiliar, drenagem sozinha não resolve celulite.
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Para as grávidas com mais de 3 meses de gestação e que têm liberação do médico, a drenagem vai ser muito boa, porque na gestação a retenção de líquido aumenta muito dependendo do caso. A grávida que pode fazer drenagem sente um alívio muito grande no peso das pernas. Super indico! Aliás, meu TCC foi baseado na drenagem em grávidas. INDICAÇÕES:
- Emagrecimento (repetindo: drenagem não emagrece!)
- Gordura localizada
- Celulite
- Retenção de líquidos
- Gravidez (após o 3º mês e com autorização do obstreta)- Relaxamento
- TPM
- Enxaqueca
- Varizes
- Hematomas (a drenagem melhora muito hematomas)
- Desintoxicação metabólica
- Pré e pós cirúrgico (principalmente de cirurgia estética como abdominoplastia, lipoaspiração etc)
- Linfedemas
CONTRA INDICAÇÕES:
- Hipertensão descompensada (aqueles casos em que mesmo tomando remédio a pessoa passa mal)
- Câncer (obs: em casos terminais, o médico libera drenagem pra melhorar a qualidade de vida que resta do paciente ;( )
- Febre
- Infecções e inflamações agudas
- Insuficiência renal ou cardíaca
- Trombose venosa profunda, flebite, tromboflebite
- Hipertireoidismo
- Erisipela em fase aguda
- Menstruação abundante (porque a drenagem aumenta o fluxo menstrual e, consequentemente, aumenta a cólica também)
- Asma brônquica (só durante a crise que não pode)
QUANTIDADE, DURAÇÃO, FREQUÊNCIA E VALOR DAS SESSÕES
Em casos de inchaço moderado pode ser feita drenagem 1 x por semana com duração de 40 a 45 minutos. Quando o inchaço é maior podem ser feitas 2 sessões por semana com duração de 1 hora cada. Em todos os casos se inicia com um pacote de 10 sessões. O preço da sessão varia de acordo com a região, a partir de R$ 50 mais ou menos. As sessões avulsas são mais caras se comparadas às sessões dentro de um pacote, por isso, às vezes compensa mais comprar um pacote completo de drenagem linfática.
Gente, deixei esse post o mais completo possível. Tomara que eu tenha sido clara nas explicações. Se alguém tiver alguma dúvida, deixe um comentário que eu respondo. Pra quem gosta de usar produtos durante a drenagem, vou fazer um post mostrando quais podem ser usados.
Fui!!! Bjs!!!!
sexta-feira, 26 de setembro de 2014
No post anterior falei sobre as proibições na área da estética
TRATAMENTOS ESTÉTICOS LIBERADOS
- Limpeza de pele sem aparelhos (vapor de ozônio pode) e sem usar creme emoliente para extração de comedões- Argiloterapia
- Aromaterapia (veja a lista de exceções)
- Peeling de cristal- Peeling de diamante
- Revitalização corporal (esfoliação e hidratação)
- Depilação com cera (após o 3º mês e com autorização do obstetra)
- Clareamento de virilha e axila sem uso de ácidos
- Massagem relaxante
- Drenagem linfática (após o 3º mês e com autorização do obstetra)
- Spa dos pés e mãos
Se você está grávida ou conhece alguém que está, dê uma
ATIVOS COSMÉTICOS CONTRA INDICADOS
- Ácidos
- Amônia (porque atravessa a placenta e entra em contato com a circulação sanguínea do bebê)
- Arnica
- Cânfora- Amônia (porque atravessa a placenta e entra em contato com a circulação sanguínea do bebê)
- Arnica
- Capsicum
- Extratos placentários
- Fosfatidilcolina (presente em produtos para redução de medidas)
- Hidroquinona
- Metilxantinas (presente em produtos para redução de medidas)
- Nicotinato de metila (hiperemiante presente em produtos para redução de medidas)
- Resorcina (presente em loções e géis secativos para acne)
- Hidroquinona
- Nicotinato de metila (hiperemiante presente em produtos para redução de medidas)
- Resorcina (presente em loções e géis secativos para acne)
- Trietanolamina (presente em emolientes para comedões)
- Uréia acima de 3% (presente em cremes hidratantes; atravessa a placenta e seus efeitos são desconhecidos)
- Uréia acima de 3% (presente em cremes hidratantes; atravessa a placenta e seus efeitos são desconhecidos)
ÓLEOS ESSENCIAIS CONTRA INDICADOS
- Alecrim
- Anis
- Bétula
- Canela
- Cânfora
- Cravo
- Cedro
- Endro
- Erva-doce
- Gerânio
- Hissopo
- Hortelã-pimenta
- Junípero
- Manjericão
- Manjerona
- Mirra
- Noz moscada
- Orégano
- Sálvia
- Sálvia esclaréia
- Tomilho
Obs.:
Somente após o 3º mês são permitidos: rosa e camomila a 0,5% e lavanda até 1%.
TRATAMENTOS
ESTÉTICOS CONTRA INDICADOS- Corrente galvânica (ionização e desincruste)
- Microcorrente galvânica (eletrolifting e galvanopuntura)
- Microcorrente
- Corrente russa e corrente farádica
- Massagem modeladora- Manta térmica
- Lipocavitação
- Radiofrequência
- Ultrassom
- Alta frequência
- Peeling ultrassônico
- Bandagem fria
- Bandagem quente
- Gessoterapia
- Laser
- Eletrolipólise
- Eletroporação
- Banho de lua usando amônia
No próximo post, vou mostrar o que é contra-indicado pra quem está amamentando.
terça-feira, 16 de setembro de 2014
Depilação com cera não é nenhum bicho de 7 cabeças, mas precisa ter alguns cuidados. É normal logo após a depilação, a pele ficar avermelhada, inchada, com coceira e até pode ficar com algumas petéquias (pontos avermelhados), mas todos eles somem depois de algumas horas. A vantagem desse tipo de depilação é que ficamos livres de pelos de 15 a 20 dias e, com a depilação contínua, os pelos ficam cada vez mais finos facilitando a remoção e causando menos dor.
Existe a cera quente que é usada pra depilar buço, barba, axila, virilha; a cera morna, que é a cera roll-on, usada pra depilar pernas, costas e peito (homens) e a cera fria, que é indicada mais pra quem não pode usar calor na pele ou tem irritação a ele. A cera fria dói muito e eu não a uso. Só uso a cera quente e a morna e faz tanto tempo que depilo, que nem sinto mais dor. A desvantagem das ceras quentes é que provocam muitos pelos encravados e escurecem a região, mas existem cuidados pra evitar esses problemas. Existem ceras de várias cores e ativos, mas eu prefiro a cera amarronzada que tem camomila e calêndula da Depil Bella, porque é própria pra peles claras e sensíveis. Já usei a cera de frutas vermelhas e a cera que tem azuleno, e não gostei muito. A cera negra é muito boa pra depilar pelos grossos, como barba por exemplo.
Há outra coisa: a gente passa a cera em um sentido e puxa no sentido contrário.
Se você quer ter uma depilação perfeita e que não te traga nenhum probleminha na pele como queimadura, alergia ou manchas, guarde essas dicas que vou dar:
- Nunca depilar sobre a pele ferida.
- Evite depilar no período pré menstrual e menstrual pois a sensibilidade à dor será maior.
- Não depilar se a pele estiver com muita foliculite.
- A cera não pode estar muito quente senão mancha a pele e causa queimaduras.
- A pele deve ser esticada pra puxar a cera, pra evitar flacidez.
- Se você usa ácido na região que quer depilar, precisa dar uma pausa de 5 dias no uso dele pra fazer a depilação, depois de depilada a área, espere mais 5 dias pra voltar a usar o ácido.
- Não se exponha ao sol em 48 hs antes e depois da depilação, pois a pele vai estar mais sensível.
- Não esfoliar a pele 3 dias antes e 3 dias depois da depilação. Depois de 3 dias esfolie e passe uma pasta de argila branca + soro fisiológico ou água mineral para evitar foliculite, 1 x por semana.
- Não usar cosméticos que contenham álcool, pois pode
- Não usar desodorante ou hidratante em até 24 hs.
- É obrigatório o uso de filtro solar na região depilada, se você tiver bloqueador solar é melhor ainda. Se você suar deve reaplicar o protetor/bloqueador solar, senão aquela área vai ficar manchada.
- Grávidas só podem depilar após o 3º mês de gestação e
- Lactantes só estão liberadas pra depilação 6 meses depois do parto cesárea. Depilar axila antes desse período pode causar displasia mamária (saiba mais) ou até secar o leite Se for parto normal e não teve problemas inflamatórios com pontos ou cortes, geralmente de 40 a 60 dias pós parto já está podendo depilar.
- Se você tiver um gel calmante ou um gel pós sol em casa, pode passar na área depilada.
- Evite roupas apertadas na região depilada, como calça
- Jamais reutilize cera, pois mesmo fervendo não mata todas as bactérias, e o pior: na cera podem ficar restos de sangue e se, for utilizada em outra pessoa pode transmitir doenças.
Foram essas as dicas e se eu lembrar de mais alguma coisa atualizo o post.
Bjs pra vcs!!!
sexta-feira, 12 de setembro de 2014
No post anterior ensinei um protocolo pra redução de
Nesse protocolo o que vai mudar é que, em vez de usar o creme termo ativo, será usado um gel crioterápico e para finalizar, usaremos um creme que tenha ativos tanto para gordura localizada como para flacidez de pele. O resto continua a mesma coisa.OBS.: Ao passar o gel crioterápico, use luvas, pois não é recomendado que o produto entre em contato com articulações, inclusive, cotovelos, joelhos, calcanhares; também não aplicar sobre rins e mamas.
CONTRA-INDICAÇÕES: gravidez, lactação, alergia aos componentes da fórmula.
2 OPÇÕES PARA SUBSTITUIR O CREME TERMO ATIVO:
GEL CRIOTERÁPICO - LA VERTUAN
Composição: mentol e algas marinhas.
Quantidade: 500 g
Preço: R$ 38,90
GEL CRIOTERÁPICO - PAYOT
Composição: mentol, bioex Antilipêmico, um complexo vegetal com uma combinação de centella asiática, arnica, castanha-da-índia, cavalinha, alga fucus, hera e erva mate. Enriquecido com extrato de hera, rico em sapopinas, flavonóides e taninos.
Quantidade: 500 g
Preço: R$ 87,90
2 OPÇÕES PARA FINALIZAR O PROTOCOLO:
LOÇÃO PARA FLACIDEZ - PHYTOBELLA
Composição: DMAE, colágeno, elastina, raffermine, óleo de semente de uva.
Quantidade: 500 g
Preço: R$ 47,90
CREME DE HERA E GREEN TEA - PHYTOTRATHA
Composição: hera, green tea (chá verde), uréia, lanolina e óleo de amêndoas.
Quantidade: 500 g
Preço: R$ 35,90
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Patrícia Almeida, carioca de 29 anos, formada em Estética e Cosmética pela Unigranrio, depiladora, futura maquiadora profissional, casada e mãe. Amo minha profissão de paixão. Falar sobre beleza é um hobby pra mim.
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