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sábado, 18 de outubro de 2014
Oi, gatíssimas!!! O tema de hoje é celulite, um mal comum a todas nós,
inclusive às tops das passarelas.
Você sabia que celulite tem tipos e graus? Se não sabia, fique por aqui
que eu já te conto. Vou mostrar também quais tratamentos estéticos são mais
indicados pra cada caso.
Pensou que celulite era uma coisa só, né? Pois se enganou redondamente!
Aprenda tudo sobre ela agora.
O QUE É CELULITE?? (Vou chamá-la também de FEG)
Também chamada de Fibro Edema Gelóide (ou Ginóide),
a celulite se encontra no tecido gorduroso (tecido adiposo). Quanto mais a
pessoa engorda, mais propensão terá de ter celulite, mas isso não é tudo, caso
contrário, homens gordos teriam esse problema.
A FEG é o resultado de várias alterações além de ganho de peso, como:
hormônios, má alimentação, pouca ingestão de água, refrigerantes, vestuário (roupas apertadas),
etilismo (ingestão de bebida alcoólica), tabagismo, sedentarismo, má circulação
sanguínea, tendência genética, tipo físico e formato celular (puts! até o
formato das células adiposas femininas contribuem para surgir celulite!).
Na celulite, as células de gordura (os adipócitos), começam a funcionar
mal, a reter líquido e a acumular toxinas. É por isso que falei que drenagem
linfática é super indicada pra tratar esse problema. Com esse inchaço, os vasos
sanguíneos e linfáticos ficam comprimidos, atrapalhando a circulação. O
resultado de todo esse desastre é a fibrose (endurecimento) da pele, o famoso
aspecto de "casca de laranja".
GRAUS DE CELULITE
- GRAU 1: não dói; não são vistos os "furinhos" na inspeção
(olhando não dá pra achar); só dá pra ver os "furinhos" na compressão
(apertar) ou contração muscular, ou seja, pra perceber tem que apertar a área
ou a pessoa contrair o músculo.
- GRAU 2: dói levemente; dá pra ver os furinhos só de olhar, nem precisa
apertar ou contrair a musculatura.
- GRAU 3: dor acentuada; é vista em qualquer posição
(sentada, deitada,
em pé); aspecto de "casca de laranja" ou "saco de nozes"; o
tratamento pra esse tipo de FEG é mais difícil.
- GRAU 4: é a fase mais grave, onde exige avaliação médica e até
cirurgia. Esse é o único grau de celulite que a esteticista não trata.
TIPOS DE CELULITE
Até aqui você viu que a FEG tem 4 graus, mas agora vai descobrir que tem
4 tipos também. O problema só piora!
1 - FEG COMPACTA (ou consistente ou dura): é mais encontrada em mulheres
jovens e é o tipo que causa menos deformação na pele (dos males o menor!). Só a
esteticista consegue diferenciar esse tipo de FEG dos outros tipos.
2 - FEG FLÁCIDA: a principal característica desse tipo é a flacidez de
pele associada.
3 - FEG EDEMATOSA: em todos os tipos de FEG há edema, mas esse
tipo é o mais inchado e doloroso de todos.
4 - FEG MISTA: nesse caso haverá 2 ou + tipos de FEG no corpo, por
exemplo, na barriga pode ter FEG flácida e na coxa, FEG edematosa.
TRATAMENTOS ESTÉTICOS PARA FEG COMPACTA
- DLM (drenagem linfática manual)
- Endermo
- Vácuo pulsado e contínuo
- Ultrassom modo contínuo (nesse modo não há penetração de princípio
ativo, use gel de contato neutro)
- Manthus
- Heccus
- Manthus
- Heccus
- Ionização com ativos específicos para celulite
- Massagem modeladora
- Manta térmica
- Radiofrequência
- Bandagem quente
- Gessoterapia
- Eletrolipólise
- Plataforma vibratória
- Argiloterapia (argilas verde e amarela) + óleos essenciais
(alecrim, canela, pimenta-negra, gerânio, junípero, tangerina, tomilho,
erva-doce)
- Carbox (procedimento realizado por médico)
TRATAMENTOS ESTÉTICOS PARA FEG FLÁCIDA
- DLM
- Vácuo pulsado
- Ultrassom modo pulsado (nesse modo há penetração de princípio ativo,
use um gel com ativos)
- Ionização com ativos específicos para celulite e flacidez
- Radiofrequência
- Bandagem fria
- Gessoterapia
- Eletrolipólise
- Plataforma vibratória
- Argiloterapia (argilas verde, amarela, preta, vermelha e rosa) +
óleos essenciais (cipreste, lemongrass ou capim limão, pinho, limão, erva-doce,
gerânio, junípero)
- Carbox (procedimento realizado por médico)
TRATAMENTOS ESTÉTICOS PARA FEG EDEMATOSA
- DLM
- Endermo
- Vácuo pulsado
- Ultrassom modo contínuo
- Manthus
- Heccus
- Manthus
- Heccus
- Ionização com ativos drenantes e específicos para celulite
- Massagem modeladora
- Manta térmica
- Radiofrequência
- Bandagem quente
- Gessoterapia
- Eletrolipólise
- Plataforma vibratória
- Argiloterapia (argilas verde e amarela) + óleos essenciais
(limão, erva-doce, hortelã-pimenta, laranja doce, gerânio, junípero, tangerina,
tomilho)
- Carbox (procedimento realizado por médico)
PRINCÍPIOS ATIVOS COSMÉTICOS PARA TODOS OS TIPOS DE FEG
Use produtos home care com os ativos abaixo, eles estão na ordem de os
mais potentes primeiro. Lembrando que, esses são os principais, é impossível
listar todos os ativos existentes para FEG. Na maioria das vezes, um produto
indicado para gordura localizada também vai servir para celulite. Leia o
rótulo! DICA: passe o creme e faça massagem com aparelho de massagem que já indiquei em outro post. Clique aqui, no Ali Express esse aparelhinho custa R$ 8,30.
- Centella asiática
- Ginkgo biloba
- Castanha da índia
- Nicotinato de metila (contra indicado para FEG flácida)
- Arnica
- Fosfatidilcolina
- Cânfora
- Café verde
- L-carnitina
- Cafeisilane C
- Cafeína
- Guaraná
- Laranja amarga
- Íris iso
- Slimbuster H
- Scopariane
- Xantalgosil
- Erva mate
- Algas marinhas
- Bioprodutos marinhos
- Algisium C
- Silícios orgânicos e silanóis
- Complexos CL
- Hera
- Hipérico ou erva-de-são-joão
- Bétula
- Mirtilo
- Limão
- Arruda
- Calêndula
- Cavalinha
- Hamamélis
- Raffermine
- Vitamina E
É isso, pessoal!
Bjux minhas lindas!!!
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terça-feira, 14 de outubro de 2014
Esses 2 últimos fatores estão intimamente ligados nessa situação, porque quando a ingestão calórica (dieta) é maior que a queima calórica (exercícios físicos) a gordurinha aparece.
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Uma curiosidade: A área do corpo que você ganha medidas primeiro ao engordar é a última
que você perde ao emagrecer, vou explicar melhor, se ao engordar, sua barriga é a primeira
parte do seu corpo que aumenta de volume, quando você começar a emagrecer, vai
perder medidas de todas as áreas do corpo e só por último, a barriga vai
diminuir. Ninguém merece isso! Mas é assim que funciona no nosso corpo.
Pra quem tem só gordura localizada é usado um adipômetro, que é um equipamento que mede a espessura do tecido adiposo. Se você está fazendo tratamento estético pra reduzir medidas, seria bom que medisse (a esteticista mede) regularmente, tipo 1 x por semana, a gordura abdominal pra conseguir visualizar se as sessões estéticas estão fazendo o efeito desejado ou se é preciso mudar o tratamento. Não se esqueça que também é indispensável a medição com fita métrica.
Você pode fazer um cálculo bem simples pra saber se tem só gordura localizada ou se já está caminhando para obesidade. Esse cálculo é o conhecido IMC = índice de massa corporal. A fórmula é essa: IMC= peso/ altura², peso dividido pela altura multiplicado pela altura (NÃO é pra multiplicar a altura por 2, hein?!). Faça seu cálculo e veja em qual classificação você está, de acordo com a tabela abaixo.
MEDIÇÃO DO TECIDO GORDUROSO
Pra quem tem só gordura localizada é usado um adipômetro, que é um equipamento que mede a espessura do tecido adiposo. Se você está fazendo tratamento estético pra reduzir medidas, seria bom que medisse (a esteticista mede) regularmente, tipo 1 x por semana, a gordura abdominal pra conseguir visualizar se as sessões estéticas estão fazendo o efeito desejado ou se é preciso mudar o tratamento. Não se esqueça que também é indispensável a medição com fita métrica.
MEDIÇÃO DE MASSA CORPORAL
GORDURA SUBCUTÂNEA E GORDURA VISCERAL
| GORDURA SUBCUTÂNEA |
 |
| GORDURA VISCERAL |
TIPOS CORPORAIS
Existem 2 tipos corporais de acordo com a área que a gordura se acumula: pera e maçã. O tipo pera é aquele em que a gordura se concentra no bumbum e nas coxas e o tipo maçã é quando a gordura se acumula na barriga, esse tipo tem mais propensão surgimento de gordura visceral.
TRATAMENTOS ESTÉTICOS INDICADOS PARA GORDURA LOCALIZADA:
- Manta térmica
- Ultrassom
- Endermoterapia
- Vacuoterapia
 |
| Massagem modeladora turbinada |
- Massagem modeladora turbinada (incluído massagem com rolo de ventosas)
- Bandagens frias e quentes
- Gessoterapia
- Argiloterapia + aromaterapia
- Argiloterapia + aromaterapia
- Ionização com ativos específicos
- Eletroporação (ionização de grande superfície)
- Lipocavitação
- Manthus, Heccus (que são ultrassons mais potentes)
- Auriculoterapia
- Auriculoterapia
- Intradermoterapia: aplicações de enzimas subcutâneas (médico)
- Carboxiterapia (médico)
PRINCIPAIS ATIVOS COSMÉTICOS PARA GORDURA LOCALIZADA
Aqui você vai ver uma lista com os principais ativos redutores, mas existem muitos outros. Invista em produtos que tenham esses ativos lipolíticos:
- Algas fucus
- Argisil
- Arnica
- Bioex antilipêmico
- Cafeína
- Cafeisilane C
- Cânfora
- Castanha da índia
- Centella asiática
- Erva mate
- Fosfatidilcolina
- Gengibre
- Ginkgo biloba
- Hera
- Laranja amarga
- L-carnitina
- Mentol
- Nicotinato de metila (estará escrito no rótulo do produto "térmico" ou "hiperemiante")
- Scopariane
- Sinefrina
- Slimbuster L
- Xantalgosil C
TRATAMENTOS PARA OBESIDADE
- Dieta equilibrada prescrita por nutricionista- Exercícios físicos liberados pelo médico responsável
- Manta térmica (esteticista)
- Drenagem linfática manual (esteticista; obs.: DLM não emagrece, mas ajuda desinchar)
- Massagem com pedras quentes (esteticista; para aliviar a ansiedade, diminuindo assim a fome)
- Massagem relaxante (esteticista; só para diminuir possíveis dores nas costas e pernas causadas pelo excesso de peso)
- Auriculoterapia (esteticista)
- Intradermoterapia: aplicações de enzimas intramusculares (médico)
- Cirurgia bariátrica ou balão intragástrico (indicação médica)
ÉTICA PROFISSIONAL
Se você é esteticista aja com ética, diga a verdade, pois é assim que irá fidelizar seus clientes.
Fiz esse post com todo carinho pra vocês, tanto para as esteticistas que me acompanham como para as que só se interessam pelo assunto. Tentei deixar o texto bem compreensível para os 2 grupos de leitoras e puxei lá do fundo da minha caixola tudo que sabia sobre o assunto. Se vocês lerem direitinho não vão fazer nada errado e nem vão ser enganados por charlatões da área da beleza.
Bjux pra todos!!!
Fui!
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terça-feira, 7 de outubro de 2014
Oii meninas! Olha aí mais um assunto relacionado à drenagem linfática, dessa vez vou mostrar alguns exemplos de cremes com ativos drenantes pra serem usados durante a drenagem linfática ou depois dela. Como eu já mencionei antes, não gosto de usar nada durante a drenagem, só uso depois, mas como tem quem goste vou listar os cremes. Só tenham cuidado ao escolher esses cremes porque alguns que se dizem drenantes, são crioterápicos ou termogênicos também, e isso não é o ideal se você vai usar eles durante a drenagem. Aí embaixo tem uma lista desses cremes e não são nem crioterápicos e nem termogênicos, eles têm ativos que drenam, desincham e estimulam a circulação e podem ser usados todos os dias mesmo sem fazer drenagem. Mão na massa pessoal!!!
Creme de Massagem - Hidramais
Composição: óleo de semente de uva, centella asiática, ginkgo biloba, óleo de algodão.Quantidade: 1Kg
Preço: R$ 27,89
Creme para Massagem - La Vertuan
Composição: gengibre, cavalinha, centella asiática.
Quantidade: 1 Kg
Preço: R$ 35,90
Creme de Massagem - Dermare
Composição: camomila, centella asiática, castanha da Índia, óleo de semente de uva.
Quantidade: 1 Kg
Preço: R$ 39
Creme de Massagem - D'Água Natural
Composição: laranja amarga e arnica.
Contra indicado para gestantes e lactantes.
Quantidade: 650 g
Preço: R$ 41,70
Creme de Massagem - Extratos da Terra
Composição: blend de óleos e manteigas 100% vegetais, eco blend (arruda, centella asiática, ginkgo biloba e hera).
Contra indicado para gestantes e lactantes.
Quantidade: 700 g
Preço: R$ 79
Creme de Massagem - Bioessence
Composição: algas marinhas, centella asiática, ginkgo biloba, manteiga de cupuaçu e manteiga de cacau.
Quantidade: 1 Kg
Preço: R$ 85,60
Composição: extrato de café verde, bioex antilipêmico, hera, fucus, erva mate, arnica, cavalinha, centella asiática, castanha-da-índia, óleo vegetal, óleo de semente de uva.
Contra indicado para gestantes e lactantes.
Quantidade: 1 Kg
Preço: R$ 109
CREME DE MASSAGEM HIDRAMAIS
CREME DE MASSAGEM HIDRAMAIS
CREME PARA MASSAGEM LA VERTUAN
CREME DE MASSAGEM DERMARE
CREME DE MASSAGEM D'ÁGUA NATURAL
CREME DE MASSAGEM EXTRATOS DA TERRA
CREME DE MASSAGEM BIOESSENCE
CREME DE MASSAGEM LIPOEX BUONA VITA
quinta-feira, 2 de outubro de 2014
Oi, meninas!!!
Ó eu aqui de novo pra falar de drenagem! Adooooro! É um assunto que eu gosto muito e também foi pedido pela minha amiga Luciene. A drenagem é um tratamento muito importante na área da estética. É uma técnica de massagem que tem o objetivo principal de eliminar o excesso de líquidos e toxinas retidos no organismo, ativa o sistema imunológico e melhora a circulação sanguínea. A DL usa manobras lentas, repetidas, com pressão suave e ritmo constante.
 |
| Drenagem Linfática Mecânica |
 |
| SENTIDO DA CIRCULAÇÃO LINFÁTICA |
A drenagem linfática é indicada para alguns problemas de saúde e também usada na área da estética.
Se você quer emagrecer, comece fazendo drenagem, mas não porque drenagem emagrece. DRENAGEM NÃO
 |
| RETENÇÃO DE LÍQUIDO (INCHAÇO) |
Se você quer tratar celulite, também deve incluir a drenagem na sua rotina, mas nesse caso ela age mais como um tratamento auxiliar, drenagem sozinha não resolve celulite.
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Para as grávidas com mais de 3 meses de gestação e que têm liberação do médico, a drenagem vai ser muito boa, porque na gestação a retenção de líquido aumenta muito dependendo do caso. A grávida que pode fazer drenagem sente um alívio muito grande no peso das pernas. Super indico! Aliás, meu TCC foi baseado na drenagem em grávidas. INDICAÇÕES:
- Emagrecimento (repetindo: drenagem não emagrece!)
- Gordura localizada
- Celulite
- Retenção de líquidos
- Gravidez (após o 3º mês e com autorização do obstreta)- Relaxamento
- TPM
- Enxaqueca
- Varizes
- Hematomas (a drenagem melhora muito hematomas)
- Desintoxicação metabólica
- Pré e pós cirúrgico (principalmente de cirurgia estética como abdominoplastia, lipoaspiração etc)
- Linfedemas
CONTRA INDICAÇÕES:
- Hipertensão descompensada (aqueles casos em que mesmo tomando remédio a pessoa passa mal)
- Câncer (obs: em casos terminais, o médico libera drenagem pra melhorar a qualidade de vida que resta do paciente ;( )
- Febre
- Infecções e inflamações agudas
- Insuficiência renal ou cardíaca
- Trombose venosa profunda, flebite, tromboflebite
- Hipertireoidismo
- Erisipela em fase aguda
- Menstruação abundante (porque a drenagem aumenta o fluxo menstrual e, consequentemente, aumenta a cólica também)
- Asma brônquica (só durante a crise que não pode)
QUANTIDADE, DURAÇÃO, FREQUÊNCIA E VALOR DAS SESSÕES
Em casos de inchaço moderado pode ser feita drenagem 1 x por semana com duração de 40 a 45 minutos. Quando o inchaço é maior podem ser feitas 2 sessões por semana com duração de 1 hora cada. Em todos os casos se inicia com um pacote de 10 sessões. O preço da sessão varia de acordo com a região, a partir de R$ 50 mais ou menos. As sessões avulsas são mais caras se comparadas às sessões dentro de um pacote, por isso, às vezes compensa mais comprar um pacote completo de drenagem linfática.
Gente, deixei esse post o mais completo possível. Tomara que eu tenha sido clara nas explicações. Se alguém tiver alguma dúvida, deixe um comentário que eu respondo. Pra quem gosta de usar produtos durante a drenagem, vou fazer um post mostrando quais podem ser usados.
Fui!!! Bjs!!!!
Olá, divas do meu blog!!! A pedido da minha amiga Luciene, vou falar mais mais sobre drenagem. Já tinha feito um post comparando drenagem com modeladora, porque muita gente ainda confunde as duas, mas vou me concentrar hoje em drenagem facial e outro dia falo mais só sobre drenagem corporal.A drenagem linfática tem muitos benefícios, além de desinchar, elimina toxinas, oxigena e aumenta a vascularização da pele e é muito relaxante. Tem os mesmos tipos de movimentos que a drenagem corporal: lentos, suaves, repetitivos e com pouca pressão. Se você colocar força na mão, não vai drenar nada, porque estará ocluindo os capilares linfáticos. Eles são muito sensíveis, por isso que a pressão da mão deve ser leve. Tem que sentir só encostar na pele da cliente. Quanto a usar cremes, não costumo usar porque eles fazem a mão deslizar na drenagem e eu não gosto porque acho que não drena direito. Só uso algum creme se a pele da cliente estiver muito áspera e mesmo assim prefiro os cremes não deslizantes. Na minha opinião assim drena melhor, mas aí vai do gosto de cada um.
INDICAÇÕES:
- Revitalização facial
- Acne (pois é, drenagem é muito bom para tratar acne!)
- Rosácea
- Edemas faciais (inchaço)
- Olheiras e bolsas abaixo dos olhos
- Hematomas
- Pré e pós operatório (cirurgias)
- Enxaqueca
CONTRA-INDICAÇÕES
- Febre e infecções- Hipertireoidismo (não drenar no pescoço, no rosto pode)
SENTIDO LINFÁTICO (é a direção pra onde vai ser drenado)
Pra drenar o rosto temos que primeiro desobstruir (em movimentos circulares, umas 5 vezes em cada área) os gânglios que estão no términus, no pescoço, na área embaixo do maxilar, atrás e na frente da orelha e nas têmporas, nessa ordem.
Olhando as imagens fica mais fácil entender:
 |
| Toda a linha em preto é o términus |
nh.jpg) |
| Gânglios na vertical, como na seta |
 |
| Gânglios em toda a linha rosa |
 |
| Gânglios atrás do lóbulo e na frente, no ponto rosa |
Drenagem não é pra qualquer um, tem que gostar pra fazer direito. Se você quer experimentar esse tratamento, escolha uma esteticista de confiança, que trabalhe bem e que não faça você jogar dinheiro fora.
Bjs!!!!
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A Blogueira
Patrícia Almeida, carioca de 29 anos, formada em Estética e Cosmética pela Unigranrio, depiladora, futura maquiadora profissional, casada e mãe. Amo minha profissão de paixão. Falar sobre beleza é um hobby pra mim.
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