Cremes Drenantes Para Drenagem Linfática

17:38 | Postado por Unknown | Editar post

Oii meninas! Olha aí mais um assunto relacionado à drenagem linfática, dessa vez vou mostrar alguns exemplos de cremes com ativos drenantes pra serem usados durante a drenagem linfática ou depois dela. Como eu já mencionei antes, não gosto de usar nada durante a drenagem, só uso depois, mas como tem quem goste vou listar os cremes. Só tenham cuidado ao escolher esses cremes porque alguns que se dizem drenantes, são crioterápicos ou termogênicos também, e isso não é o ideal se você vai usar eles durante a drenagem. Aí embaixo tem uma lista desses cremes e não são nem crioterápicos e nem termogênicos, eles têm ativos que drenam, desincham e estimulam a circulação e podem ser usados todos os dias mesmo sem fazer drenagem.
Mão na massa pessoal!!!

Creme de Massagem - Hidramais

Composição: óleo de semente de uva, centella asiática, ginkgo biloba, óleo de algodão.
Quantidade: 1Kg
Preço: R$ 27,89

Creme para Massagem - La Vertuan

Composição: gengibre, cavalinha, centella asiática.
Quantidade: 1 Kg
Preço: R$ 35,90

Creme de Massagem - Dermare

Composição: camomila, centella asiática, castanha da Índia, óleo de semente de uva.
Quantidade: 1 Kg
Preço: R$ 39

Creme de Massagem - D'Água Natural

Composição: laranja amarga e arnica.
Contra indicado para gestantes e lactantes.
Quantidade: 650 g
Preço: R$ 41,70

Creme de Massagem - Extratos da Terra

Composição: blend de óleos e manteigas 100% vegetais, eco blend (arruda, centella asiática, ginkgo biloba e hera).
Contra indicado para gestantes e lactantes.
Quantidade: 700 g
Preço: R$ 79

Creme de Massagem - Bioessence

Composição: algas marinhas, centella asiática, ginkgo biloba, manteiga de cupuaçu e manteiga de cacau.
Quantidade: 1 Kg
Preço: R$ 85,60

Creme de Massagem Lipoex - Buona Vita

Composição: extrato de café verde, bioex antilipêmico, hera, fucus, erva mate, arnica, cavalinha, centella asiática, castanha-da-índia, óleo vegetal, óleo de semente de uva.
Contra indicado para gestantes e lactantes.

Quantidade: 1 Kg
Preço: R$ 109

CREME DE MASSAGEM HIDRAMAIS
CREME DE MASSAGEM HIDRAMAIS
CREME PARA MASSAGEM LA VERTUAN
CREME DE MASSAGEM DERMARE
CREME DE MASSAGEM D'ÁGUA NATURAL
CREME DE MASSAGEM EXTRATOS DA TERRA
CREME DE MASSAGEM BIOESSENCE
CREME DE MASSAGEM LIPOEX BUONA VITA

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sexta-feira, 12 de setembro de 2014

Se Livre desse Pneu!!! Protocolo para Redução de Medidas

16:04 | Postado por Unknown | Editar post

Hoje vou ensinar como vocês podem fazer em casa um

tratamento pra eliminar gorduras localizadas (e mal localizadas, né?) de um jeito simples de fazer. É lógico que não se compara com um tratamento feito numa clínica de estética onde existem aparelhos próprios pra redução de medidas, mas se você fizer uma dieta balanceada e exercícios físicos pode conseguir um bom resultado também. Antes de começar o tratamento, meça o abdome com fita métrica e anote o resultado com a data, assim você não se perde. Sempre antes de começar deverá tirar as medidas pra ver quantos centímetros foram perdidos. Se preferir tire fotos de frente e dos dois lados pra visualizar melhor a perda de medidas. Esse protocolo pode ser feito 2 x por semana, sendo que a esfoliação só 1 x por semana. As contra-indicações são: gravidez, amamentação (nesse caso é só tirar o creme com nicotinato de metila e usar um creme que não tenha este ativo), alergia aos componentes das fórmulas e flacidez de pele (no próximo post vou ensinar o que fazer nesse caso).

VOCÊ VAI PRECISAR DE:

- 1 esfoliante corporal + bucha vegetal

- Filme de PVC (aquele plástico transparente que se usa pra embalar alimentos)

- Argila vermelha (ótima pra perda de medidas)

- Creme termo ativo (nicotinato de metila)

- Aparelhinho de massagem corporal (é super baratinho, vou deixar o link de onde comprar)

- Creme para gordura localizada (opcional)

PASSO A PASSO

1º Umedeça a bucha vegetal com água e coloque o esfoliante. Esfolie a área que você quer eliminar gordura localizada (barriga, por exemplo) com movimentos circulares e sem colocar força. O esfoliante em forma de gomage é o mais prático, porque não precisa enxaguar, ao contrário do esfoliante em forma de sabonete. Deixei lá no final do post um exemplo de gomage esfoliante.

2ª Em uma cubeta de plástico ou silicone (não pode ser de metal) faça uma pasta misturando a argila vermelha com água mineral ou soro fisiológico. Aplique em todo o abdome com a ajuda de pincel largo. Envolva com o filme de PVC e deixe agir por 15-20 minutos. Remova com uma toalha molhada.

3º Passe o creme termo ativo na barriga (use luvas), espere uns 5

minutos para ele começar a fazer efeito e inicie a massagem com o aparelho, por 15 minutos. O creme termo ativo contém um ingrediente chamado nicotinato de metila, e é ele que provoca vermelhidão e calor na pele. Quando você passar esse creme, não se assuste, a pele vai ficar vermelha igual a um tomate e vai ficar quente, isso é normal. O nicotinato de metila é um vasodilatador potente, que aumenta a circulação e o metabolismo local, resultando na "queima" de calorias. Não precisa enxaguar, porque a pele absorve. Obs: pode ser passado nas coxas, bumbum e braços, mas não sobre ossos e articulações.

4º Finalize com o creme para gordura localizada, esse não tem nicotinato de metila. Esse passo é opcional, se quiser pode finalizar no 3º passo. Nesse caso, espere no mínimo 2 horas se quiser tomar banho depois.

EXEMPLOS DE PRODUTOS QUE PODEM SER USADOS NESSE PROTOCOLO